Rozhovory
18. 05. 2019, Ondřej Mach
Věřím, že na novou sezonu budeme dobře připraveni, hlásí Michal Trávníček
O probíhající letní přípravě a nových tréninkových metodách informuje v krátkém rozhovoru kapitán A-týmu Michal Trávníček.
Jak náročné jsou momentální tréninky?
Je to pro nás hlavně náročné v tom, že je to úplně nové. I pro tělo jsou to nové pohyby, nové zatížení, takže si na to musíme zvykat. Druhá věc je ta zátěž samotná.
Tři roky jste trénovali pod Ondřejem Ježkem. Je to teď o hodně jiné?
Pro mě je největší změna, že nejsme vůbec v posilovně. Všechno děláme vlastní vahou nebo jen s kotouči. Člověk by nevěřil, jak rychle se s patnáctikilovým kotoučem utaví.
Pamatujete vůbec někdy přípravu bez posilovny?
Absolvoval jsem dvacet letních příprav a vždycky tam posilovna byla, někdy víc, někdy míň. Někdy jsme byli v posilovně každý den, jindy třikrát do týdne.
Trénujete čtrnáct dní. Jak to zatím zvládáte?
Je to dost cítit. Na druhou stranu to tělo rychle vstřebává. Je sice unavené, ale do toho dalšího tréninku se dá jít s úplným klidem. Dokáže se zregenerovat a znovu začít.
Budou tedy litvínovští hokejisté dobře připraveni na další sezonu?
Věřím, že ano. Zatím to vypadá hodně zajímavě, trenéři nám předávají spoustu znalostí. Věřím, že to bude fungovat tak, jak si všichni myslíme.